Invata cum sa te dregi dupa o noapte de betie

Mahmureala este rezultatul de a doua zi dupa o noapte de betie.

In toiul distractiei te simti minunat si te lasi dus de val.

Problema apare dimineata cand ai stari de greata si te simti lipsit de putere.

Din pacate chiar asa este.

Dupa o seara de betie se elimina o cantitate mare de potasiu din organism si in acelasi timp corpul este plin de toxine.

Cand te trezesti dimineata este bine ca apa potabila sa fie cel mai bun prieten. De preferat sa bei mult mai multa apa potabila decat cantitatea consumata de obicei.

Dupa ce incepi sa mai prinzi ceva putere este recomandat sa mananci macar o banana pentru a capata energie. Puteti sa mai mancati portocale sau mere. Cu siguranta veti avea senzatia de prospetime.

Cand reusiti sa va ridicati din pat va recomand sa va faceti un ceai de lamaie si indulcit cu miere de albine. Acest amestec te va ajuta sa recuperezi fluidele si zaharurile pierdute. Este foarte important sa folosesti miere, nu zahar. Bea acest ceai de mai multe ori pe zi.

Desi mancarea este ultimul lucru la care te gandesti va recomand sa mancati. Organismul are nevoie de energie. Puteti incepe cu ceva foarte usor cum ar fi paine prajita sau un orez.

Sucurile naturale, in special cel de portocale, vor contribui la cresterea nivelului de zahar din sange si ajuta la usurarea simptomelor de mahmureala. Daca aveti probleme cu stomacul, evitati-le totusi.

Daca totusi nu va simtiti inca bine si nu v-ati recuperat evitati sa va urcati la volan.

Articole recente:

Articole similare:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *